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8월->11월 현재까지 변화

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8월 초 친구들과 여행을 가서 사진을 찍었는데
충격받아 다이어트를 결심했습니다 .
결심하자마자 PT 30회 끊고
식단도 열심히하고있습니다 .


집에서 처음잿을때는 90키로로 시작하여
90kg -> 73kg 총 17kg 감량했습니다

현재도 다이어트 진행중인데
의지가 점점약해져서 글을 올려봅니다
목표는 55키로 아직 갈길이 멀지만
다시 다짐해봅니다!




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