view-top

프리타타? 계란찜?ㅎㅎ

view-사진

계란 하나랑 우유 조금 넣고 계란찜하듯 계란 풀어주구요~

바나나 납작하게 썰구
삶은고구마 잘게 썰어 넣어
전자렌지 돌려주면돼요 ㅎㅎ
5분정도 돌렷나? 계란이 익을때까지 보고 돌려주세요~!

만들기도 간단하구 바나나가 달달해서 맛있어요~ ㅋㅋㅋ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 깻잎오렌지사과주스(98kcal/혈압안정)

다음글 저칼로리 라면 만들기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (12)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동