감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
초고도비만+족저근막염. 할 수 있는 운동.
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유투브에 핏블리님이라고 완벽한사육이라는 프로그램만들어서 찍은거있어요 그거보시면 기운나실거같고 참고하실수있는게많을거같아요. 거기선 체중이많이나갈땐 실내사이클추천하더라구요 완벽한사육 꼭봐보세요
멜티블루 화이팅이에요! 목표에 도달할때까지계속하면 진게아니래요 꾸준하게해요우리!
멜티블루 화이팅이에요! 목표에 도잘할때까지계속하면 진게아니래요 꾸준하게해요우리!
답 정성스럽게 적어주셔서 감사합니다! 자전거를 사볼까 생각하기도 했는데 집에 하나 들여놓는것도 나쁘지 않겠네요. 영상 찾아볼게요!
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