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수- 식운

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할롱요!

오늘은 Xgroup 수업중 가장 힘든 수업이 있는 날이에요. 버디펌프라고 아실지 모르겠네요. 게다가 어제 같이 운동하는 대만 언니가 준 대만 페스츄리 태양빈을 먹어서 더 열운 했어요. 수업전에 런닝머신에서 좀 달려보고 ㅎㅎㅎ
오늘 근력 상하를 해서 내일은 파워요가로 몸을 좀 달래주려고 해요.
이제 이틀만 지나면 다시 주말! 얼른 와라 ㅎㅎㅎ

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