다이어트

12월16일 금요일

다신다이어터

No카페인No글루텐
2022.12.16 18:04 | 조회수 24 | 좋아요 1

첫날 식사입니다. 아침저녁은 애들 식사에 맞춰먹게 되네요.
양을 조절하려고 노력했어요😁
운동은 천천히 걷기 50분, 근력운동 20분정도
했습니다. 오늘도 고생많으셨어요😉

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댓글 (10)

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No카페인No글루텐
|12.17 10:37

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감사합니다😊

No카페인No글루텐
|12.17 10:36

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오늘아점도 빵이에요🤭

이번생에기필코
|12.17 09:05

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반갑습니다 ~
저도 빵순이 입니다 😍
함께 퐈이팅 해요 ~~

*무지개*
|12.17 06:16

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철적식 식단이네요~
수고하셨습니다👍

예쁜옷입자^^
|12.17 00:48

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네 수고하셨습니다 ~굿나잇

No카페인No글루텐
|12.16 20:49

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ㅋㅋㅋ빵도좋아하고 단것도좋아하고 짠것도 좋아하고 식습관참 안좋아요ㅡㅠ

레이지홀릭
|12.16 20:46

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앗 뉴 빵순이시다 ㅋㅋㅋ 우리방에 빵순이 느무 많으시다능. 아 빵 먹고 싶다요.

먹어봤던그맛!!
|12.16 18:23

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살빼서사람되자55 네네 입단속 철저히 ㅋㅋㅋㅋ 운동두 해야징 같이 으싸으싸해요

No카페인No글루텐
|12.16 18:05

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^^ 네에 주말잘보내셔요~주말에도 폭식하지않도록 양조절할게요

먹어봤던그맛!!
|12.16 18:04

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사람되자55님 열심히 하십니다👍👍👍
주말 잘보내시길

1

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