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12월21일 수요일

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어제 야식먹는바람에 ~~ 운동한거 다 날라갔어요
신랑이 마라탕시켜서 밤9시에 신나게 먹었어요😆

아침 감 계란후라이

점심 샐러드

간식 단백질쉐이크

저녁 오리고기

야식. 마라탕

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