다이어트

01월 05일

뱃 살은 늘어나는게 아니라 불어나고 있다.
퇴근전 과자를 먹고. 저녁약속에서 저녁을 먹는다면 최악이다.
어젯밤은 11시에 자다가 일어났다. 배가 불러서 일어났더니 트름을 한다. 그리고 1시에
똥을 조금싸고 나서야 잠을 잤다

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성공
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