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하루에 물 얼마나 드세요?
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댓글 (2)
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저도 2리터 목표인데, 못채우는날도있어요ㅠㅠ
전 3000ml 좀 넘게요 껄껄 다신 다이어리에 그정도 마셔줘야 한다고 나오기에 하루 2리터도 안 마시는데 저걸 어케하냐고 웃으면서 2리터 마시기 챌린지하면서 2리터로 늘이고 인바디 체중계로 바꾸면서 체수분이 낮음으로나와서.. 이젠 3리터 마셔요
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