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01월 10일 (음식 1119kcal, 운동 378kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1119/ 1241

378/ 207

성공
(293)

점심식사 : 786kcal (70.24%)
쌀밥 310kcal
미역초무침 33kcal
군만두 77kcal
무말랭이무침 136kcal
닭볶음탕 230kcal

저녁식사 : 333kcal (29.76%)
구운 계란 110kcal
[맛있닭] 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛 130kcal
바나나 93kcal

운동 : 378kcal
계단오르기 걷기 378kcal

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