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다이어트 시작할때 식단
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당연히 액체만 드시고 탄수가 아예 안들어가니 기운이 없죠ㅠㅠㅠ 대회 준비하시는 분들도 그렇게는 안드셔요🙈그렇게 드시다가 원래대로 드시면 고대로 돌아갑니다.. 5일만 하시는 이유가 있으신가용..?
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