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1월13일(식단&운동)

다신다이어터

*무지개* 3 1 14 2 2 1 1 2 1
2023.01.13 22:11 | 조회수 32 | 좋아요 2

퇴근하고 끼니로는 부족하고 다욧에 방해되는
군것질이 땡겨서 다이제 한봉에 마시는 요거트..
당충전 덕인지 3시간 넘게 걷다왔어요🤭
낼 비소식이 있어 등산 못할것 같아
조금 무리했네요~
행복한 불금보내세용🤗

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댓글 (5)

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먹어봤던그맛!!
|01.14 04:19

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대박입니다 난만보도 겨우겨우 하는디👍👍

*무지개*
|01.13 22:41

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과찬이세요~
sys님 운동량 후덜덜하시던데,
제가 자극 받아요~^^

sys774545
|01.13 22:24

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무지개님 직장 다니면서 운동 식단 알차게 보내시네요
무지개님께 많이 배워야겠어요
오늘하루도 수고하셨습니다

*무지개*
|01.13 22:19

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방장님도 수고하셨어요🤗

예쁜옷입자^^
|01.13 22:15

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3시간 걸었으면 다이제 드신거 다 날라갔을거예요~
수고하셨습니다~

1

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