다이어트

[다신17기] 15일차 식단 운동.

다신다이어터

프리스탈 1 1 1 4 4 9 10 2 3 3 8 1 1 4 9
2023.01.15 18:06 | 조회수 59 | 좋아요 2

부대찌개는 두부랑 배추위주로 먹었습니다.
운동은 몸통줄이기 영상 하나했어요~.^^

프로틴요거트

두부배추 된장찌개에 양배추쪄서 싸먹었어요.
그리고 조기조금.

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신17기]운동 식단 몸무게 인증

다음글 [다신 17기] 15일차 인바디

댓글 (0)

등록순｜최신순｜공감순

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동