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[다신 17기] 17일차 식단+운동

다신다이어터

Karen38 1 1 1 1
2023.01.17 23:57 | 조회수 51 | 좋아요 0

17일자 4식완료

사진엔 없지만 디카페인 저지방 라떼, 프로틴칩도 섭취했으며,

운동은 근력 50분, 유산소 30분, 홈트유산소 15분 완료했습니다

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