view-top

이짓을 또하다니

 다신다이어터

view-사진

2022년에 너무 많은 일이 있어서 몸에 신경을 전혀 못썼더니 거의 15kg가 찜
나이는 드는데 살이 찌니 더 힘든 거 같다ㅠㅠ..
심지어 5kg는 거의 일주일 새에 찜
멋진 식사를 했나본데...
적당히 운동하고 식사 조절해서 원래 몸무게로 돌아가는 게 목표임
(ง •̀_•́)ง

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 80키로까지 가즈아!!

다음글 오늘일기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동