다이어트

다이어트 17일 1키로 감량

예전엔 다이어트 한다고 마음만 먹어도 1키로는 쉽게 빠졌던 거 같은데 50대 중반이 되니 17일간 증량 감량 반복하며 1키로 감량 상태네요.

제대로 다이어트 해보고 싶어서 다이어트신 어플 깔고 그간 식단과 체중변화 모두 입력했답니다.

열심히 다이어트해보려구요^^

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