파이팅🔥

Jsyo 추천이랄껀 없어요 예전에 몇년전 제 실패한 다욧중에...저염닭가슴살 다욧이 있었거든요
저녁을 저염닭가슴살에 샐러드만 먹었더니
나중엔 닭가슴살이 목에 넘어가질 않더라구요
그러면서 자연스럽게 실패로 ㄷㄷ..

다신 샵만봐도 맛난 닭가슴살 많아요*-*

화이팅! 힘내보아요🔥

비밀 댓글 입니다.

꼭 닭가슴살이 아니어도 단백질섭취는 가능해요. 두부,생선(연어,삼치,고등어 참치 등),데친오징어 라던가. 닭 가슴살보다 안심살이 부드럽고 맛있습니다. 돼지고기도 지방이 적은 안심 부위를 활용해보세요. 과다한 정제탄수, 정제당 쎈 양념등만 피하면 생각보다 범위는 넓습니다. 즐겁고쉽게 하시길 바랄게요~♡