01월 30일 (음식 292kcal, 운동 262kcal)
- 구세계들러리
- 2023.01.30 19:44 | 조회수 48 | 좋아요 0
01월 30일 (음식 292kcal, 운동 262kcal)
292/ 800
262/ 377
성공
(393)
| 삶은계란흰자 | 34kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 닭안심살 | 165kcal |
| 스쿼트 | 4kcal |
| 보통 걷기 | 104kcal |
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 루마니안 데드리프트 | 5kcal |
| 리버스 V 런지 | 9kcal |
| 스탠딩 사이드 크런치 | 2kcal |
| 마운틴 클라이머 | 4kcal |
| 슈퍼맨 등 운동 | 3kcal |
| 레그레이즈 | 4kcal |
| 플랭크 | 2kcal |
