다이어트

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일주일 단식으로 얼마나 감량 가능 할까요?..ㅜ

담주에 행사가 있어서 급하게 빼야될거같아서 굶기라도 해보려는데 일주일 정도 단식을 하면 얼마나 빠질까여.. 161에 57키로예요 ㅠㅜ 작년에도 운동할 시간이 안돼서 이땐 무작정 굶지않고 식단으로 두달동안 10키로 뺀 적 있어요

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