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2월 1일 수요일

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싯업 150
런지 40
저녁에 닭발 조금 먹었어요

♡2월계획,목표♡
1.하루 3끼 먹기
2.물 많이 마시기
3.배에 힘주고 다니기
4.만보매일 하기 (40만보 목표)
5.줄넘기 스케쥴대로 하기
6.외식은 1주일에 한번 이하
7.할 수 있다 ! 긍정적인 마인드 나를 사랑하자!

2월 목표는 57킬로대 진입입니다(3키로 감량)
작년에 58까지는 가봤는데 57보고 싶어요~

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