다이어트

7일 화

다신다이어터

이번생에기필코 1 1
2023.02.07 23:03 | 조회수 31 | 좋아요 3

1.1500 칼로리 대 섭취⭕
2. 저녁 8시 이후 금식⭕
3. 운동은 필라테스 주2회 이상 또는 만보 ⭕
만보 완료 필라테스까지 ...넘나 힘듦 🥱
4. 아이스크림 라면 금지⭕

얼른 자야겠어요 배고프고 힘들어요 😢

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댓글 (4)

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sys774545
|02.09 09:40

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꾸준히 미션을 잘 지키시네요
부럽네요 👍👍👍
응원해 드릴게요

먹어봤던그맛!!
|02.08 11:43

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👏👏👏 피곤하고 배고픔을 느끼다니..와우 진짜 열심히 하셨다능👍👍👍👍 최고

예쁜옷입자^^
|02.08 11:34

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샐러드 싱그럽네요~
오늘도 화이팅입니다

*무지개*
|02.07 23:06

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고생많으셨습니다👍👍👍
푹쉬세요🤗

1

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