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02월 09일 (음식 1804kcal, 운동 626kcal)

카니보어 4일차
소금10g, 애사비 식초 30g 나눠서 섭취

무게동일
사이즈 줄어듬
엉덩이 8cm

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1804/ 800

626/ 1161

실패
(1539)

아침식사 : 845kcal (46.84%)
이즈니가염버터 73kcal
돼지고기 목살 642kcal
감동란 130kcal

점심식사 : 556kcal (30.82%)
돼지고기 목살 556kcal

오후 간식 : 73kcal (4.05%)
이즈니가염버터 73kcal

저녁식사 : 330kcal (18.29%)
감동란 330kcal

운동 : 626kcal
만보걷기 434kcal
집안청소 192kcal

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