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입터짐 없으려면...

 다신다이어터

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저는 탄수화물 중독이고... 집안이 당뇨 내력이 있어 조심해야하는사람인데요 밥순이 빵순이 면순이라...뭘해도 입터지는걸 방지할수없었는데... 동물성지방 순수우유버터나 mct오일 을 계속 먹어주고 탄수화물이나 입에단것들 양념된거 좀 줄이니까 저절로 식욕이 조절 됬던거 같아요

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