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안녕하세요. 가입 인사 드립니다 ~

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오늘부터 건강을 위해 다이어트 시작한 40대 여성 입니다.
30대까진 건강 걱정 없었는데 40대 넘어가니 성인병 하나 둘 생기네요. 저의 목표는 평균 체중으로 돌아가서 약 끊기 입니다. 동기부여 많이 받고 싶어서 가입 합니다. 우리 같이 모두 힘내요 ~

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