view-top

운동기록시에 궁금한점

view-사진

격투기 체육관에서 칼로리를 태우면 정확하게 몇칼로리가 탔는지 이걸 기록하는게 어렵네요ㅠ
그냥 단순하게 복싱, 킥복싱을 수업시간에 맞춰서 올리는데... 너무 많이 운동칼로리로 측정된것 같기도 해서.. 운동시에 내가 몇칼로리가 타는지 정확하게 알수있는방법이 있을까요??

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 1달에 체중의 10% 감량??

다음글 일주일정도 잘참았다가 치팅을했는데...

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동