다이어트

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하체는 어떻게 해야할까요ㅜㅜ

정말 타고난 하체비만인데... 상체에는 복근이 가끔 보일정도로 어느정도 빠지기도 하는데 하체는 늘 뚱뚱하고 종아리 알 부각도 심해서 너무 속상합니다ㅜㅜ

이전글 자꾸 입터짐 폭식이 와요...

다음글 바벨 무게 올리고있는데 가정집에서 최대 몇 kg까지 꽂아야 바닥에 무리 없을까요?

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동

view-top