다신4기☆☆23일차☆☆
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diet1987
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- 2016.03.09 23:29 | 조회수 84 | 좋아요 0
다신4기☆☆23일차☆☆
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솜빵매이 저는 공복에 500,출근해서500,10시쯤500,점심먹기전500 이렇게 오전에 2L마시구요;3시,5시 퇴근전 500씩먹고 헬스장에서 운동하면서 1L마시는거같아요^^처음에는 2L도 힘들었는데 먹는 습관들이니까 이젠 안마시면 목이말라요ㅠ
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