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다신 18기 4일차!!!과자 멈춰!!!!

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오늘은 엊그제 과식 이후로 불었던 살을 정리해주고 굳히기처럼 오늘도 조절하면서 운동을 하려 하였으나... 운동까지도 얼추 괜찮았는데... 집에 와서 포두부로 롤을 해먹고 제육 남은것과 이모표 고구마 맛탕을 먹으니 입맛이 돌아... 트러플 감자칩에 손을 대는 바람에 그자리에서 9봉지나 먹었다.... 정말 어쩌면 좋을지..
오늘 운동은 전신으로 얼추 해주었다....
내일도 약속이 있어 걱정이다😢

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