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3,4일차 운동 기록, 식단은 내일부터..

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샐러드 야채도 먹었지만 칼로리 높은걸 더 많이 먹은건 안비밀...

4일차 운동 만보 이상 걷기 성공

3일차 못올려서 한꺼번에 올리기, 만보 걷기 성공

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