다이어트

6일차 식단, 운동

아침: 운동 후 테이크핏 초코맛, 바나나 하나
오전간식: 아이스 아메리카노
점심: 볶음밥(동원참치 라이트 스탠다드, 양배추, 그로서리서울 곤약현미밥)
저녁: 급식(밥 1/2), 커피

운동/ 공복유산소: 요가(발란스) 1시간

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