[다신 18기] 1일차 식단 + 운동
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Karen38
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- 2023.03.06 22:37 | 조회수 104 | 좋아요 0
[다신 18기] 1일차 식단 + 운동
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*5개월* 홈메이드 팟타이는 채소도 가득넣을 수 있어 정말 좋은 것 같아요! 만약 면이 꼭 먹고싶다면, 두부면/천사채/곤약면 등을 활용해도 좋을 것 같어요☺️
목양V! 물론 면이 있으면 더 좋지만
다이어트 중엔 야채만 듬뿍 먹는 게 조금 더 도움이 되니까요
시중에 파는 소스 쓰시면 재료 씻고 손질하는 외에는 크게 어려울 것도 없으니 쉽게 만들어 드실 수 있으실 거예요
계란도 필수!
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