다이어트

3/7화 식단,걷기

하루 1000칼로리 섭취 실패
그대신에
걷기,스텝박스로 충분히 불태웠습니다
걷기운동 성공
4시이후 금식 성공
밀가루,빵,짠음식,매운음식,커피 안 먹었어요
성공

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