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6일차 식단 운동 몸무게

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아침: 영칼로리 아이스티
점심: 잠봉셀러드 이건 제스타일아님
저녁: 갈비
몸무게 : 85>83.6>82.2>81.7>79.9>78.9
운동 : 밴츠프레스70 60 ,인클라인 밴츠 30 20, 삼두운동

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