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3월12일 다욧12일째

 다신다이어터

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급 야식땡기실까봐 저녁 치킨사진은
안올려요🤣 치킨 입력했더니 나트륨보다 당수치가 어마무시
하게 올라가네요~~
주말 잘마무리하시고 다음주도 화이팅하셔요

3월목표
1.물3병마시기
2. 아침걷기운동 or 만보걷기✅
3. 저녁은 짜지않게 가볍게 7시전에
4. 다신일기쓰기✅

아침 바나나한개, 사리곰탕면1/4

간식 커피우유

점심 닭가슴살덮밥

간식 우유

저녁 굽네치킨 갈비천왕+오리지널 윙5개먹음

운동 14000보

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