view-top

10일차 망한 식단ㅋㅋㅋ

view-사진

아침패쓰~
점심은 김볶 250g 하지만,
집에서만 먹으면 까먹는 사진촬영ㅋㅋㅋ
20분 자전거탔더니 90칼로리
소비해주고
저녁은 건강(?)하게 분짜먹고 아쉬워서
입가심 짬뽕군만두 2개랑 맥주2병...ㅋㅋㅋㅠ
낼부턴 알콜도 자제하고 먹는것도
더 신경써야지ㅠㅠ
저녁은 소마냥 풀묵어야지...

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 10일차 식단 및 운동

다음글 [다신18기] 11차

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동