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[다신18기]13일차

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🌎식단
점심: 양배추 샐러드+ 요거트 드레싱, 고구마, 당근계란구이. 닭가슴살
저녁: 고구마, 귤, 초코할시간, 치즈샌드

🌎운동
나이트 근무라 패스

🌎나이트 근무라 리듬이 다깨지고 자도 피곤하고 찌푸둥하네요
당근이랑 계란 넣고 부치면 맛나는데 오늘은 태워서 실패!
나이트 출근전 입터져서 과자 많이 먹어버렸네요ㅜㅜ
사실 어제도 나이트 근무때 일하다 스트레스받아서 빵, 붕어빵 배터지게 먹고 오늘은 안먹어야지 했는데 안되네요.
이번 미션은 망한거 같습니다🙄😒

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