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[다신 18기] 16일차 식단, 운동

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★ 16일차 식단

아침식사: 저지방우유2개, 현미주먹밥 참치마요, 카누 아메리카노, 초코할시간 다크

점심식사: 생선커틀릿 샐러드, 방울토마토5개, 허니머스타드 소스, 셀렉스 단백질쉐이크, 아몬드멸치볶음 조금

저녁식사: 스타벅스 아이스카페라떼, 에그에그 샌드위치, 천하장사 소세지, 카누 아메리카노, 어묵볶음(반찬) 맛만 봄

★ 16일차 운동
* 공원 산책 3533보

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