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03월 21일 (음식 1873kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1873/ 1873

0/ 312

실패
(312)

아침식사 : 268kcal (14.31%)
[코스트코] 무지방 그릭요거트 110kcal
[켈로그] 고소한 현미 그래놀라 158kcal

오전 간식 : 130kcal (6.94%)
라라스윗 초코모나카 130kcal

점심식사 : 990kcal (52.86%)
머랭쿠키 858kcal
머랭쿠키 132kcal

오후 간식 : 215kcal (11.48%)
[헬스앤뷰티] 현미 옷입은 닭가슴살 치킨 소이갈릭맛 215kcal

야식 : 270kcal (14.42%)
하림 IFF한입 쏙 닭안심 블랙페퍼 150kcal
난백액 아이엠에그 120kcal

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