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03월 21일 (음식 1972kcal, 운동 471kcal)

화이팅 오늘로 2일차

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1972/ 1967

471/ 328

성공
(138)

아침식사 : 121kcal (6.14%)

[허닭] 닭가슴살 소시지 후랑크 옥수수콘 121kcal

오전 간식 : 352kcal (17.85%)

햄치즈 샌드위치 352kcal

점심식사 : 768kcal (38.95%)

돼지고기 목살 428kcal
[오뚜기] 열라면 340kcal

오후 간식 : 10kcal (0.51%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 721kcal (36.56%)

참치김밥 418kcal
떡볶이 303kcal

운동 : 471kcal
버피테스트 471kcal

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