어쩌다 보니 먹고 있는 이 아이.. 찹쌀도넛 넘 맛나잖앙..ㅠ 결국 다 먹어버리고 만..
근데 갓 나온 따끈따끈한 아이라구.. 나도 모르게.. 한입 와구.. 단식 중인뎀;;;
저녁 - 야채스프, 오트밀 2스푼
오늘도 맛난 야채스프와 함께ㅎ
이번주동안 철저히 단식지키고팠는데 안됐네.. 어쩔수 없지 뭐~~ 남은 기간동안에라도 잘 지켜보지 이미 지나간거 후회해봤자 뭐하낭~~
운동 - 에이핏 떡볶이 HIIT, 복근운동, 벤치딥스 100개, 상하체 폼롤러 마사지
오늘도 나를 위해 노력하고 보람찬 하루를 보낸 나 칭찬해👍 계획에 어긋나더라도 넘 스스로 탓하지 않기!!
(보니까 20일날 일차수 잘못 작성함.. 지금 알았네;;;.. 15일차인뎁)
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