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[다신18기]11일차슬럼프 극복하자

다신다이어터

눙눙방방
2023.03.23 07:33 | 조회수 87 | 좋아요 0

요즘 다이어트가 포기하고싶어지고
맛있는거 먹으러가고싶고
그러고 있지만..
그래서 많이 먹었지만..

조금씩만 먹고
운동 조금 더해서 뺀다는 생각으로 해보자
홧팅~~
그래두 오늘은 성공한 날 ㅎㅎ
아침 저녁 운동 다 한거 칭찬해~~

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댓글 (4)

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눙눙방방
|03.23 10:20

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항상 응원해주셔서 감사해요~~

4n%
|03.23 09:36

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파이팅!
포기하지 말고 끝까지 열심히 달려 봅시다 🙌

shin44
|03.23 08:53

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칭찬합니다
응원합니다

쥬둥이어터
|03.23 08:20

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아침 저녁 두번씩이나!! 대단하세요~!! 슬럼프 왔을때는 살짝 쉬어가며 하는것도 하나의 방법 같아요! 먹는것을 적당히로 하고 운동은 가볍게요! 또 너무 먹어버리면 자책 하게 되더라구요..우리 화이팅해봐요!!👏

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