view-top

03월 20일 (음식 2165kcal)

삼겹살은 ㅠ

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2165/ 1541

0/ 257

실패
(881)

아침식사 : 28kcal (1.29%)
토마토 (중간크기) 28kcal

점심식사 : 556kcal (25.68%)
풀282 우삼겹포케 556kcal

오후 간식 : 345kcal (15.94%)
오예스 미니 145kcal
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 45kcal
[허쉬] 허쉬너겟아몬드 155kcal

저녁식사 : 1,236kcal (57.09%)
돼지고기 삼겹살(구운것) 993kcal
[빽다방] 디카페인 콜드브루 라떼 162kcal
두부된장찌개 81kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 오랜만에 운동

다음글 03월 22일 (음식 1741kcal, 운동 1124kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동