다이어트

[다신 18기]최종후기

다신다이어터

나의몸몸몸매*
2023.03.23 09:14 | 조회수 83 | 좋아요 0

1일부터 시작해서 10일동안 3키로빠지고
그후에 집안행사며 애들돌본다고 과자에 손을 대버렸어요
그렇게 10일동안 황폐하게 지내다가
다시 조금씩 다이어트를 하고있어요

다신 첼린지를 하면서 내인내심이 10 일 짜리구나 이래서
살이 쪘구나 스스로를 돌아보게 되었어요
좋은경험 이었고
다이어트는 계속됩니다~
다신 도전하신분들 힘내세요^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 Angelina) 18,19 일차 식단~!

다음글 [다신18기]11일차슬럼프 극복하자

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

지방퇴출
|03.24 22:20

신고 0 공감 0

10일씩 계속 도전하시다 보면 목표에 도달 하실 거예요! 도전하려는 마음이 더 중요하다고 생각해요.
꾸준히 같이 노력해요!! 고생 많으셨어요~👏👏

쥬둥이어터
|03.23 11:39

신고 0 공감 0

저는 작심 3시간짜리라... 10일이면 대단하십니다!!!! 저도 매일 반복..고생하셨습니다👍👏

나의몸몸몸매*
|03.23 09:26

신고 0 공감 0

힘이되네요~
이번엔 조금더 길게 해보려고요~

shin44
|03.23 09:23

신고 0 공감 0

10일이면 그래도 긴거예요
작심 삼일이란 말도 있잖아요

1

읽으면 도움되는 글

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동