view-top

03월 27일 (음식 985kcal, 운동 384kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

985/ 1871

384/ 311

성공
(959)

오전 간식 : 37kcal (3.76%)
아르타민 비타민 물 37kcal

점심식사 : 345kcal (35.03%)
[다신샵] 오늘은현미밥 우둔살 345kcal

저녁식사 : 603kcal (61.22%)
[농심] 안성탕면 525kcal
계란 생것 78kcal

운동 : 384kcal
런닝머신 걷기 264kcal
고정자전거 120kcal

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 다이어트 5일차

다음글 03월 27일 (음식 1236kcal, 운동 720kcal)

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동