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요요

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어제 인바디 하고 왔어요. 벌써 4년이 지났네요
그 고생을 해서 간신히 빼놓고 유지를 못 해서 결국 요요가 왔어요. 충격적인 몸 상태를 확인하고... 다시 시작해야지요
6개월 목표 잡고 다시 5×자를 향해 출발~~

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