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먹고싶은거 먹으면서 빼기 결과

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고1고도비만
2023.04.15 17:47 | 조회수 69 | 좋아요 3

9일전에 가입한 초보입니다 처음에는 4일정도 식단조절을 하면서 빼다가 도저히 안되겠어서 먹고 싶은거 먹으면서 빼고 있어요
하루에 만보는 필수로 걷고 있습니다 다들 화이팅!

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댓글 (7)

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고1고도비만
|04.15 18:40

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9일동안 먹은 음식 정리해서 올렸습니다! ㅎㅎㅎ

고1고도비만
|04.15 18:27

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좋죠!! 같이 힘내요!! 이번여름! 같이 힘내봅시다!

먹어봤던그맛!!
|04.15 18:26

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환영합니다
저랑 비슷한무게
같이 으싸으싸해요
확실하게 빼서 늘씬한 여름 맞이하자구요

고1고도비만
|04.15 18:02

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넵 담에 올려볼게요! 감사합니다!! ㅎㅎ

예쁜옷입자^^
|04.15 18:01

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환영합니다~^^
먹고싶은걸 멀 드셨을까요?
칼로리 섭취는 많지않은데용~ㅎ
담엔 식단사진도 공유해주시면 서로서로 도움이 될것같애요^^

고1고도비만
|04.15 17:51

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감사합니다! 같이 힘내요!

*무지개*
|04.15 17:49

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반가워요~^^
같이 즐다해용🙌
단시간에 3키로 가까이 감량하시고 대단하심돠👏👏👏

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