네 몸에 엄청 안 좋습니다! 잘 안 먹고 생활하시면 지방이 잘 안 빠지고 축적되는 몸으로 변화를 시킬 수도 있대요!! 나중에 요요 오기도 쉽고 탈모까지 진행될 수도 있어요 건강하게 다이어트 하시는 걸 추천드립니다!!
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단기 다이어트라 하루 500칼로리 넘지 않게 1일1식 하고있는데 머리 빠지고 스트레스받고 장난 아니에요.. 건강식 먹고 운동하시는게 가장 베스트일듯요 ㅜ
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