멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
거의 한달째 1키로도 안 빠지네요ㅠㅠ
이전글 집에서 덤벨 갖고 할 수 있는 운동 추천해주세요
다음글 간헐적 단식할 때 콤부차
댓글 (15)
등록순|최신순|공감순
저도 진짜 운동 열심히하는데 안빠져요 ㅠㅠ 혹시 과자나 군것질하시나요?… ㅠㅠ 전 과자 끊어보려구요 ㅠㅠㅠ
저도 궁금해요저는 30대까지만 해도 마음먹으면 칼로리만줄여서 일주일에2키로도 감량했는데 지금 비슷하게 양줄이고 운동 조금씩 했는데 10일짼데 몸무게0.3키로 줄었네요왜 안빠지는지 진짜 궁금해요.저는 현재 딱40살 입니다ㅜ
운동 정말 열심히하시네요! 옷핏은 달라지지 않았을까요?
눈바디를 꼭 해봐야겠네요!!!
눈바디도 찍어봐야겠어요!!!
집에 가정용 인바디 있는데 크게 차이 없더라구요ㅋㅋㅋ
네네!! 감사합니다!! 꾸준하게 해볼께요!!
눈바디로 보고, 인바디 재보면 변화가 있으실거 같아용!! 😄
체중에 너무 신경쓰지 마시고 눈 바디에 더 관심 줍시다!
인바디 한번 해보심을 추천드려요. 근력이 지방자리에 차올라서가 아니런지요
다음페이지 ▶
12
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
영양만점 담백한 '두유'로 만든 '양송이 스프'!
칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
TOP으로 이동