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바프는 조심해야할 듯

 다신다이어터

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사촌 남동생이 자격증도 있고 트레이너를 준비할 정도로 운동과 관리에 전문가 급인데 바프를 무리하게 준비하다가 보름 넘게 입원을 했다.... 코로나 후유증에 합병증까지 왔었던 것.... 건강한 관리는 좋지만 잠깐의 아름다움을 위해서 무리는 금물인거 같네요

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