다이어트

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빈혈있을때

빈혈을 생애 처음으로 진단받았더니 가족들 반응이 잘 먹어야 낫는다고 이것저것 많이 먹으라고해서 식단조절이 어렵네요😅
사실 따로 식단은 하지 않고 밥 한그릇먹을거 반그릇 먹는 편인데 그래도 쓰러지진 않겠죠?
혹시 빈혈있으신데 관리하시는 분 계실까요?

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