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[다신19기]1일차

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🌎식단
아침:X
점심: 전복죽, 미역국, 동그랑땡
저녁: X

🌎운동
등산: 퇴근후 피곤해서 등산로는 못가고 임도로 2시간30분 걸었어요.!

🌎전날 저녁 약속 있어서 실컷 먹었더니 체중이 장난아니네요ㅠ
이번에는 꼭 성공해서 목표달성하고 싶어요!

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