다이어트

[다신19기]1일차

다신다이어터

*플라시보*
2023.05.01 19:36 | 조회수 600 | 좋아요 1

🌎식단
아침:X
점심: 전복죽, 미역국, 동그랑땡
저녁: X

🌎운동
등산: 퇴근후 피곤해서 등산로는 못가고 임도로 2시간30분 걸었어요.!

🌎전날 저녁 약속 있어서 실컷 먹었더니 체중이 장난아니네요ㅠ
이번에는 꼭 성공해서 목표달성하고 싶어요!

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 [다신 19기] 1일차 식단+운동

다음글 [다신19기]1일차 걷기운동미션

댓글 (18)

등록순｜최신순｜공감순

천송이와도민준
|05.08 20:27

신고 0 공감 0

응원합니다^^

맘다스리기
|05.07 23:50

신고 0 공감 0

같이 잘 해봐요!!!!

o초코o
|05.07 23:42

신고 0 공감 0

응원해요.👍👍

다이요오요오트
|05.07 22:24

비밀 댓글 입니다.

myherolee
|05.07 10:03

신고 0 공감 0

응원합니다!!!

*플라시보*
|05.05 22:04

신고 0 공감 0

하루하루 고비에요😅😅

*플라시보*
|05.05 22:04

신고 0 공감 0

응원합니다!

*플라시보*
|05.05 22:04

신고 0 공감 0

화이팅!!

햇살가득^^
|05.05 22:03

신고 0 공감 0

대단하시네요 퇴근후 운동 ~다이어트 성공하실껍니다

환골탈태도전
|05.04 07:42

신고 0 공감 0

👍응원합니다

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동